post

Detoxen met een waterdieet

Dat water drinken gezond is wisten we natuurlijk allemaal al, maar wat voor voordelen brengt het met zich mee als je een waterdieet volgt? Een waterdieet is de meest effectieve manier om af te vallen, dit is eigenlijk best logisch omdat je bij afvallen erg op let hoeveel calorieën er binnen komen en hoeveel er verbrand worden. Water is niet alleen dorstlesser, maar helpt ook tegen honger. Dit komt doordat dorst en honger hetzelfde voelt en mensen dorst vaak verwarren met honger waardoor ze meer Read more [...]